كل ما عليك معرفته عن داء السكري النوع الثاني

نبذة عن داء السكري النوع الثاني 

يعتبر مرض سكري من النوع الثاني (type 2 diabetes) الأكثر شيوعاً بالمقارنة مع أنواع السكري الأخرى حسب ما جاء في وحدة المنظمة المعنية بتشخيص مرض السكري من النمط 2 وتدبيره العلاجي، حيث يمثل حوالي 90٪ من نسبة حالات مرض السكري. يتم تشخيص مرض السكري من النوع 2 بشكل شائع لدى كبار السن، ولكن يُرى بشكل متزايد عند الأطفال والمراهقين والشباب، وسبب سكري الاطفال النوع الثاني هو ارتفاع مستويات السمنة بسبب قلة النشاط البدني مع الإقبال الشديد على الألعاب الإلكترونية، ونوعية الأطعمة غير الصحية نذكر منها الوجبات السريعة الغنية بالدهون والزيوت.  

هناك مشكلتين مرتبطتين بداء سكري النوع الثاني، الأولى هي عدم قدرة البنكرياس على إفراز كمية كافية من الأنسولين ما يحدث خللاً في تنظيم حركة السكر في الخلايا. أما السبب الثاني فهو امتصاص الخلايا لكمية قليلة من السكر بسبب عدم استجابة الخلايا لهرمون الأنسولين بالشكل الطبيعي والصحيح. 

الإنسولين هو هرمون يساعد الجسم على تنظيم الطريقة التي يستخدم الجسم بها السكر، وتنظيم استخدام الغلوكوز في الدم للحصول على الطاقة، ويتم إنتاجه من قبل خلايا بيتا التي تقع  وراء المعدة وأسفل البنكرياس. كيف يقوم البنكرياس بتنظيم الطريقة التي يستخدم الجسم بها السكر؟ يحفز السكر الموجود في مجرى الدم البنكرياس على إفراز الأنسولين، وعندما يتحرك الأنسولين في مجرى الدم يسمح للسكر بالدخول إلى خلايا الجسم، وبذلك تنخفض كمية السكر الموجودة في مجرى الدم، واستجابة لهذا الانخفاض، يفرز البنكرياس كميات أقل من الأنسولين.  

يعاني مريض سكري النوع الثاني من حالة مقاومة الأنسولين وعدم استجابة جسمه لهذا الهرمون، حيث تختلف نسبة مُقاومة الأنسولين مقابل الخلل الوظيفي لخلايا بيتا البنكرياسية. يسبب مرض السكري النوع الثاني خللاً في الخطوات التي يقوم بها جسم الإنسان لتنظيم سكر الغلوكوز الذي يستخدم في تزويد الجسم بالطاقة، ولأن الأنسولين لا يعمل بالشكل الصحيح، يبدأ الجسم بإطلاق المزيد من الأنسولين، وتتسبب هذه الحالة المزمنة اختلاط كمية كبيرة جدًا من السكر بالدورة الدموية، وهذا ما يعطي مؤشر ارتفاع مستويات الجلوكوز في الدم بالارتفاع. كما يُحدث هذا الخلل اضطرابات في الدورة الدموية والجهاز العصبي والجهاز المناعي. 

اختصار سبب الإصابة بداء السكري النوع الثاني

باختصار يعاني مريض السكر من تراكم السكر في مجرى الدم بدلاً من انتقاله إلى الخلايا، وكلما زادت مستويات سكر الدم، فإن خلايا بيتا التي تفرز الأنسولين في البنكرياس تُنتج المزيد من الأنسولين، وهذه الزيادة غير طبيعية ما سيؤدي إلى إضعاف تلك الخلايا وعدم قدرتها على إفراز كمية كافية من الأنسولين لتلبية متطلبات الجسم، ما يرفع مستوى السكر في الدم.  

إحصائيات عربية عن داء السكري  

نستكمل ما ورد عن أطلس السكري آي دي إف 2021، ونستعرض إحصائيات عن مرض السكري بكافة أنواعه في الوطن العربي وأفريقيا:  

• 1 من أصل 6 بالغين مصاب بمرض السكري.  
• من المتوقع أن يرتفع عدد البالغين المصابين بالسكري إلى 95 مليون شخص بحلول عام 2030 وحوالي 136 مليون شخص بحلول عام 2045.  
• 1 من أصل 3 بالغين مصاب بمرض السكري ولكن غير مشخص بعد.  
• 1 من أصل 7 ولادات تأثرت بسبب السكري الحملي. 

أعراض ومضاعفات سكري النوع الثاني  

إن اعراض سكري النوع الثاني مشابهة لأعراض النوع الأول، ومن المهم معرفة أن اعراض سكري النوع الثاني غالباً ما تتطور ببطء، وقد تكون خفيفة أو غائبة وبالتالي قد يعيش الأشخاص المصابون بالسكري من النوع 2 عدة سنوات دون تشخيص المرض. تشتمل اعراض سكري النوع الثاني على ما يلي: 

• الشعور بالعطش بشكل متكرر، وجفاف في الفم  
• كثرة التبول 
• الشعور بالإرهاق والتعب  
• بطء التئام الجروح، وشفاء القروح 
• التهابات متكررة في الجلد  
• تشوُّش الرؤية 
• الخَدَر أو الشعور بوخز في اليدين أو القدمين 
• كثرة الشعور بالجوع 
• تكرار حالات العدوى 
• ظهور مناطق في البشرة بلون داكن، وعادةً ما تكون في الرقبة أو تحت الإبطين 

أسباب سكري النوع الثاني  

لم يتم تحديد سبب دقيق للإصابة بالسكري من النوع الثاني، ولكن هناك عوامل رئيسية يمكن تسميتها عوامل الخطر، والتي تحفز الإصابة بداء السكري، وتشمل:  

التاريخ العائلي 

يلعب العامل الوراثي والتاريخ العائلي دوراً مهماً في زيادة احتمالية الإصابة بداء السكري من النوع الثاني، وعليه تجد الطبيب مهتماً بمعرفة ما إن كان أحد والديك أو إخوتك مصابًا بداء السكري من النوع الثاني. 

السمنة  

إن السمنة والوزن الزائد من العوامل الرئيسية التي تسبب مرض السكري النوع الثاني، فقد أثبتت الدراسات ارتباط السمنة مع حدوث خلل في مقاومة الإنسولين.  

نوعية الأطعمة  

يؤدي تناول الأطعمة التي تحتوي على الكربوهيدرات المصنعة والسكريات المضافة بكثرة إلى ارتفاع في معدل السكر بالدم، ومن الأمثلة على تلك الأطعمة المشروبات والوجبات السريعة.  

قلة النشاط البدني  

دائماً ما ينصح الأطباء بممارسة أي نشاط بدني بانتظام لما له من تأثير إيجابي على صحة الجسم، فكلما قل نشاطك البدن زادت احتمالية الإصابة بالسكري النوع الثاني، حيث تعمل الحركة البدنية على تحويل الغلوكوز إلى طاقة ما يجعل خلايا جسمك أكثر حساسية للأنسولين. 

التقدم في العمر 

يزداد خطر الإصابة بداء السكري من النوع الثاني كلما تقدم الإنسان في العمر، وفي الغالب تزداد فرصة الإصابة بداء السكري النوع الثاني بعد بلوغ سن 45 عاماً. 

ارتفاع ضغط الدم 

أثبتت دراسة عن علاقة السكري بضغط الدم أن المصابين بارتفاع ضغط الدم هم الأكثر عرضة للإصابة بالسكري من النوع الثاني، حيث يعمل ارتفاع الضغط على ارتفاع مقاومة الإنسولين في الجسم، ما يؤدي إلى ارتفاع نسبة السكر بالدم.  

العِرق والأصل 

الأشخاص من بعض الأجناس والأعراق بما في ذلك ذوو البشرة السوداء وذوو الأصل الإسباني والأمريكيون الأصليون والأسيويين وسكان جزر المحيط الهادئ أكثر عرضة للإصابة بداء السكري من النوع الثاني مقارنةً بذوي البشرة البيضاء، ولا يوجد سبب واضح لذلك.  

سوء التغذية أثناء الحمل  

ترتفع فرصة الإصابة بداء السكري من النوع الثاني في الحمل في حالة تناول الأطعمة التي ترفع مستوى السكر بالدم بكميات كبيرة، كما أن الحامل التي أصيبت بالسكري الحملي أو إذا ولدت طفلاً يزن أكثر من 4 كيلوغرامات (9 أرطال)، فهي معرضة للإصابة بالسكري من النوع الثاني بعد الولادة في حال عدم اتباع نمط حياة صحي.  

الاكتئاب 

أثبتت دراسة عن العلاقة بين السكري والاكتئاب أن هناك علاقة قوية بين الاكتئاب ومرض السكري النوع الثاني، حيث يعتبر الاكتئاب العامل المشترك بين كل من تم تشخيصهم بمرض السكري. 

مضاعفات مرض السكري النوع الثاني  

لداء السكري تأثيرات على الأعضاء الرئيسية في جسم الإنسان، وتعتبر هذه التأثيرات أيضاً عوامل الخطر التي ترفع من نسبة الإصابة بداء السكري النوع الثاني ما يجعلها اعتلالات مشتركة، وعليه فإن السيطرة على مرض السكري يساهم في التقليل من أخطار تلك المضاعفات. تشتمل مضاعفات مرض السكري النوع الثاني على الآتي:

مرض القلب والأوعية الدموية

مع ارتفاع نسبة السكر بالدم، يرتفع خطر الإصابة بمرض القلب والسكتة الدماغية، كما ترتفع احتمالية ارتفاع ضغط الدم وتضيُّق الأوعية الدموية.

أضرار في العين

يحفز ارتفاع السكر في الدم خطر الإصابة بأمراض العين الخطيرة، نذكر منها  إعتام عدسة العين والمياه الزرقاء، وفقدان البصر في بعض الأحيان.

ضرر في الأعصاب

يعاني مريض السكري النوع الثاني مع مرور الوقت من تلف الأعصاب أو تدميرها، وهذا ما يسبب له الشعور بنخز أو خَدَر أو حَرق أو ألم أو فقدان كامل لحاسَّة الشعور، ويحدث هذا الشعور تدريجاً بداية من الأطراف حتى الوصول لأعلى الجسم. كما يمكن أن يمتد ضرر الأعصاب ليصل إلى أعصاب الأعضاء الحيوية مثل القلب، والجهاز الهضمي ما يسبب الغثيان أو القيء أو الإسهال أو الإمساك. وقد يتسبب تلف الأعصاب أيضًا في ضعف الانتصاب لدى الرجال.

الداء الكلوي

تشمل مضاعفات مرض السكري أيضاً الإصابة بالداء الكلوي المزمن أو الداء الكلوي في المرحلة النهائية الذي يحتاج إما إلى غسيل كلوي أو زراعة كلى. 

بُطء الالتئام

يتعين على مريض السكري معالجة الجروح بشكل سريع وعدم إهمال أي جرح مهما كان بسيطاً، إذ تتحول الجروح أو البثور في حالة عدم علاجها إلى أنواع خطيرة من العدوى إن لم تشفى بشكل صحيح، ما يستلزم بتر إصبع القدم أو القدم أو الساق في بعض الحالات. 

انقطاع النفس أثناء النوم

في حال كان مريض السكري النوع الثاني يعاني من السمنة، فمن الشائع أن يعاني من حالة انقطاع النفس الانسدادي النومي. 

الأمراض الجلدية

يزيد داء السكري من احتمالية الإصابة بمشاكل الجلد، بما في ذلك العدوى البكتيرية والفطرية.

الخَرَف

قد ينجم عن الإصابة بمرض السكري النوع الثاني أيضاً أمراض متعلقة بالذاكرة مثل الزهايمر والاضطرابات المرتبطة بالخرف.  

ضعف السمع

أحياناً يمكن أن تسبب الإصابة بالسكري من النوع الثاني إلى ارتفاع السكر في الدم مشاكل مرتبطة بالسمع.

علاج سكري النوع الثاني 

لا يوجد علاج للسكري النوع الثاني، ولكن يمكن أن تساعد الممارسات التالية في التقليل من نسبة السكر في الدم: 

• إنقاص الوزن 
• تناول الأطعمة الصحية 
• ممارسة التمارين الرياضية 
• تجنب الخمول لفترات طويلة 
• الاهتمام بصحة المريض النفسية 

كما يحتاج الأشخاص المصابين بداء السكري النوع الثاني إلى تناول أدوية سكري النوع الثاني أو العلاج بالأنسولين، ويتم تحديد ذلك من قبل الطبيب.  

تشخيص داء السكري النوع الثاني  

يتم تشخيص داء السكري من النوع الثاني باستخدام اختبار الهيموغلوبين السكري (A1C) الذي يشير إلى متوسط مستوى السكر في الدم خلال الشهرين الماضيين أو الأشهر الثلاثة الماضية. كما يتم تشخيص مرض السكري النوع الثاني عن طريق اختبار سكر الدم أثناء الصيام عن طريق أخذ عينة دم بعد الصيام طوال الليل. هناك أيضاً طريقة تشخيص أخرى وهو اختبار تحمل الغلوكوز الفموي. وهو أقل استخدامًا من غيره.  

معدلات السكر بالدم

رعاية مرضى السكري مع تطبيق إثنين  

حقق أهدافك وتعايش مع السكري من خلال الاستفادة من خدمات تطبيق اثنين الذي يوفر خدمة دعم وتدريب لكل من يريد التعايش مع السكري بتحكم وإدارة مثالية، وذلك من خلال استشارات خاصة بك ومصممة لك لتغطي حالتك وتلبي احتياجاتك، وعلى يد أفضل المدربين الصحيين ذو الخبرة. حمل التطبيق الآن!