.svg){kind=small}
يتفق الأطباء وخبراء التغذية على أهمية الصيام وما له من فوائد على الصحة والجسم، كما أن هناك دراسة تثبت فعالية الصيام في إنقاص الوزن، وعليه يلجأ الكثير من الأفراد للصيام أيضاً في غير شهر رمضان، وهو ما نسميه الصيام المتقطع. قد يتساءل البعض، هل مريض السكر يصوم رمضان؟ عادةً ما ينصح الأطباء مرضى السكري بالصيام، وخصوصاً وأنها فرصة ثمينة لإنقاص الوزن ما ينعكس إيجاباً على مستوى السكر في الدم، ولكن هناك حالات استثنائية يمنع الطبيب بها مريض السكري من الصيام، كما أن هناك عوارض تحتم على مريض السكر قطع الصيام فوراً. تعرف في مقالنا التالي من مدونة اثنين على كافة المعلومات التي تجيب الأسئلة عن مريض السكر والصيام نذكر منها هل الصوم مفيد لمرضى السكر؟ وما إن كان الصيام يرفع نسبة السكر في الدم؟ و متى يفطر مريض السكر؟
ماذا يحدث لجسمك أثناء الصيام؟
عندما نأكل، تفرز أجسامنا مادة الأنسولين التي تساعد على تخزين الجلوكوز الإضافي الذي يأتي من الطعام على شكل مادة تسمى الجليكوجين، والتي تخزن في الكبد والكلى والعضلات، كما تخزن الطاقة الإضافية التي تأتي من الطعام على شكل دهون. عندما نصوم ونمتنع عن تناول الطعام لفترات طويلة، تحصل أجسامنا على الطاقة من تلك المخازن، حيث تقوم باستعمال الجليكوجين أولاً، وبعد أن تنفذ مخازن الجليكوجين، يقوم الجسم بحرق الدهون واستخدامها كطاقة، وهذا ما يعمل على نزول الوزن.
هل يصوم مريض السكر؟
قد يكون الصيام غير مفيد لمريض السكري بالاعتماد على النوع، ومدة شدة المرض، ونوع العلاج، فكما نعلم هناك نوعين من مرض السكري، النوع الأول والذي يعتبر على أخذ جرعات من الأنسولين على فترات مختلفة، والنوع الثاني الذي يعتمد على التغذية للمحافظة على مستويات السكر في الدم، وإليكم الإجابة لكل نوع منها:
هل يصوم مريض السكري النوع الأول؟
تتم معالجة داء السكري النوع الأول من خلال أخذ جرعات الأنسولين أكثر من مرة في اليوم، فله رخصة الإفطار ولا يناسبه الصيام فلا يجوز عدم تناول الطعام عند أخذ جرعات الأنسولين، فمريض السكري الذي يعتمد على الأنسولين يتناول الطعام لأنه يأخذ جرعات الأنسولين، وليس كما يعتقد الكثير أن مريض السكري يأخذ جرعة الأنسولين من أجل أن تناول الطعام. بذلك نجيب على سؤال هل مريض السكر النوع الاول يصوم؟ لا، لا يمكن لمريض السكري النوع الأول أن يصوم، ولكن هناك بعض الحالات التي يمكنها الصيام لذا لا بد من استشارة الطبيب.
هل يصوم مريض السكري النوع الثاني؟
بالإجابة على سؤال هل يصوم مريض السكر النوع الثاني فنعم، ويعتبر الصيام مفيداً للغاية في إنقاص الوزن الذي يعتبر من العوامل الرئيسة في رفع نسبة السكر في الدم، ولكن هناك حالات استثنائية يمكن لمريض السكري ألا يصوم بسببها خلال رمضان وسنذكرها لاحقاً.
كيف يصوم مريض السكر النوع الثاني؟
يعتبر الصيام مفيداً للغاية لمرضة السكري من النوع الثاني، وتختلف طريقة الصيام حسب نوعية العلاج، وتشمل:
صيام مريض السكري في حال العلاج بالأقراص
يمكن للأشخاص المصابين بداء السكري النوع الثاني السيطرة على مستوى السكر في الدم فترة الصيام من خلال:
- تناول أطعمة صحية
- عدم الإفراط في تناول الطعام
- ممارسة نشاط بدني خلال اليوم
- الانتظام في أخذ أدوية السكر
صيام مريض السكري في حال العلاج بالأنسولين
في كان مريض السكري النوع الثاني يتعالج باستخدام جرعات الأنسولين، فعادةً ما يصف له الطبيب جرعة واحدة في اليوم وعليه فيمكنه أخذها قبل وجبة الفطور، على أن يقوم الطبيب بتعديل جرعة الأنسولين وتحديد الوقت المناسب لتناول وجبة السحور، هذه هي الحالة التي يقوم بها مريض السكري الذي يعتمد على الأنسولين في علاجه. أما في حال كان العلاج يحتم أخذ أكثر من جرعة، فعليه ألا يصوم.
هل الصوم مفيد لمرضى السكر؟
نعم، الصوم مفيد لمرضى السكري ممن لا يستخدمون أكثر من جرعة للأنسولين ضمن خطتهم العلاجية، ويمكن أن يساعد في الحفاظ على مستوى السكر في الدم وتجنب مضاعفات مرض السكري الناتجة عن ارتفاع السكر في الدم من خلال اتباع نظام صحي متوازن، فمثلاً يمكن استبدال الخبز العادي بأنواع أخرى مفيدة مثل استخدام خبز الشعير لمرضى السكري.
لكن وجب التنويه أن مرضى يحتاجون إلى إشراف طبي خاص خلال فترة الصيام، كي تتم مراقبة مستويات السكر في الدم وتجنب أي مضاعفات.
أضرار صيام مريض السكري النوع الأول
يتعين على مريض السكري النوع الأول أن يتناول الطعام لأخذ جرعات الأنسولين التي يحتاجها وظائف جسمه الحيوية، وعليه لا بد أن تؤخذ الجرعات في نفس المواعيد التي يحددها الطبيب على مدار اليوم، وعليه فإن أضرار صيام مريض السكري النوع الأول تشمل:
- سيحتم الصيام على مريض السكري النوع الأول عدم أخذ جرعات الأنسولين التي قد تسبب له مضاعفات مثل الدخول في غيبوبة.
- أو قد يصوم مع أخذ جرعات الأنسولين ما سيسبب له غيبوبة نقص سكر.
بناءً على المذكور آنفاً، فمريض السكري النوع الأول لا يصوم كي لا يتعرض لغيبوبة.
هل الصيام يرفع السكر؟
الصيام لا يرفع مستوى السكر في الدم إن التزم المريض بالتعليمات الصحية لمريض السكري خلال رمضان واتباع نظام غذائي لمرضى السكري في رمضان، بل على العكس يساعد الصيام في خفض نسبة السكر في الدم، ولكن تناول كميات كبيرة من الطعام خلال الإفطار، والإفراط في تناول السكريات بعد وجبة الإفطار يعمل على رفع مستوى السكر في الدم.
متى يفطر مريض السكر النوع الثاني؟
يفطر مريض السكري النوع الثاني في حال كان يأخذ جرعات الأنسولين أكثر من مرتين في اليوم، وفي هذه الحالة لن يستطيع الصيام لأن أخذ الأنسولين يحتم عليه تناول الطعام كي لا ينخفض مستوى السكر في الدم ويدخل في غيبوبة سكر. أما بالحديث عن عدد جرعات الأنسولين، فالطبيب من يحدد عدد مرات أخذ جرعة الأنسولين لمريض السكري النوع الثاني.
متى يجب أن يفطر مريض السكر فوراً؟
حتى وإن سمح الطبيب لمريض السكري بالصيام، لا بد له من مراقبة وضعه الصحي ومستويات السكر في الدم تحسباً لأي مضاعفات، وعلى مريض السكري أن يفطر فوراً في حال وصل مستوى جلوكوز الدم أقل من 70 مجم ديسيلتر، أو كان أعلى من 300 ملجم / ديسيلتر. لذا ننصح مرضى السكري باستشارة الطبيب في الواجب فعله عند التعرض لتلك المضاعفات فترة الصيام.
رعاية مرضى السكري مع تطبيق اثنين
حقق أهدافك وتعايش مع السكري من خلال الاستفادة من خدمات تطبيق اثنين الذي يوفر خدمة دعم وتدريب لكل من يريد التعايش مع السكري بتحكم وادارة مثالية، وذلك من خلال استشارات خاصة بك ومصممة لك لتغطي حالتك وتلبي احتياجاتك، وعلى يد أفضل المدربين الصحيين ذو الخبرة. حمل التطبيق الآن.
.jpg)
